માતા બનવું દુનિયાનો સૌથી આનંદદાયક અનુભવ માનવામાં આવે છે. પરંતુ ઘણી મહિલાઓમાં ગર્ભાવસ્થા અને પ્રસવ પછી વધેલું વજન તેમના માટે માનસિક અને શારીરિક રીતે પરેશાન કરી શકે છે. કારણ કે બાળકની સંભાળને કારણે ઘણી મહિલાઓ પોતાની સંભાળ લઈ શકતી નથી, તો કેટલીક ઘરની જવાબદારીઓમાં જ વ્યસ્ત થઈ જાય છે. તાજેતરમાં ચર્ચામાં આવેલી મહિલાનું વજન પ્રસવ પછી ખૂબ વધી ગયું હતું, પરંતુ તેણે પોતાના પર કામ કર્યું અને હવે તેને જોઈને કોઈ કહી શકે નહીં કે તે એક દીકરીની માતા છે.
આ મહિલા અમેરિકાના મિલ્વોકીની રહેવાસી છે, જેનું નામ એશ્લી વોર્ડ છે. પ્રસવ પછી તેનું વજન લગભગ 108 કિલો થઈ ગયું હતું, જેના કારણે તે ડિપ્રેશન અને એંગ્ઝાયટીનો શિકાર થઈ ગઈ હતી. આખરે તેણે 3 વર્ષની કડક મહેનત પછી લગભગ 53 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. તેણે વજન ઘટાડવા માટે એક ખૂબ સારો રસ્તો જણાવ્યો છે, જે વજન ઘટાડવામાં બધાની મદદ કરી શકે છે.
એશ્લી કહે છે, ‘ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મેં ખાણી-પીણી પર કોઈ નિયંત્રણ રાખ્યું ન હતું, જેના કારણે મારું વજન ઝડપથી વધવા લાગ્યું હતું. જ્યારે પ્રસવ થયો તો તેના 1 અઠવાડિયા પછી જ્યારે મેં મારો મેડિકલ ચાર્ટ જોયું અને તેમાં મોટાપાગ્રસ્ત ગર્ભાવસ્થા લખેલું જોયું. આ જોઈને હું અંદરથી તૂટી ગઈ. મને ખબર હતી કે મારું વજન વધી રહ્યું છે, પરંતુ હું પોતાના જ શરીરમાં કેદી જેવી અનુભવતી હતી. વજન વધવાના કારણે મેં ઘરની બહાર નીકળવું અને ફોટો ખેચાવાનું પણ બંધ કરી દીધું હતું.’
About The Author
